尽量避免和禁止使用过敏性食品，患者自己要了解可能诱发过敏性鼻炎发作的某一种或某一类食品，当已经发现和证实这一种或者一类食品可能会激发过敏性鼻炎时，一定要尽量避免使用。二、禁食寒凉、生冷食品。三、慎食鱼、虾、蟹类食物，一般情况下认为虾、蟹类食物是最容易引起过敏反应的诱因，因此患有过敏性鼻炎的患者要尽量避免使用。四、慎食辛辣煎炸的油腻食品，过敏性鼻炎患者饮食益清淡，减少脂肪的摄取，特别是肥肉和辛辣煎炸等刺激性油腻食物。五、忌止吸烟和含酒类饮料，过敏性鼻炎患者对外界气体的敏感度显著增高，尤其是寒冷和具有刺激性的气体，如直接和间接吸烟与强烈的气味等，接触性吸入时很容易使之喷嚏流涕和鼻塞等症状明显加重。
