人流后腰酸可能与以下原因有关：
1.子宫收缩：人流后，子宫需要收缩以恢复到正常大小，这可能会引起腰部酸痛。
2.身体虚弱：人流对身体是一种创伤，术后身体虚弱，腰部肌肉无力，也容易导致腰酸。
3.炎症感染：如果手术过程中消毒不严格，或术后不注意个人卫生，可能会引起盆腔炎、子宫内膜炎等炎症，导致腰酸。
4.劳累：人流后需要休息，如果过早进行体力劳动或长时间站立、久坐，会使腰部肌肉疲劳，引起腰酸。
5.其他：人流后受凉、受潮、腰椎间盘突出等也可能导致腰酸。
针对人流后腰酸的情况，可以采取以下措施：
1.注意休息：人流后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。
2.加强营养：多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、鸡肉、鱼肉、蔬菜、水果等，以增强身体抵抗力。
3.注意保暖：避免腰部受凉，尤其是在秋冬季节，应及时添加衣物。
4.按摩腰部：用手轻轻按摩腰部肌肉，促进血液循环，缓解腰酸症状。
5.热敷：用热水袋或热毛巾热敷腰部，也可缓解腰酸。
6.药物治疗：如果腰酸症状严重，可以在医生的指导下服用一些药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
需要注意的是，如果人流后腰酸症状持续时间较长，或伴有发热、腹痛、阴道出血等异常情况，应及时就医，查明原因，以便进行针对性治疗。此外，人流后应注意个人卫生，保持外阴清洁，一个月内禁止盆浴和性生活，以免引起感染。