生理盐水敷脸有多种作用。它可清洁皮肤，去除皮肤表面的污垢、油脂等；还能在一定程度上减轻皮肤的轻度炎症反应，比如对于因轻微过敏、晒伤等导致的皮肤泛红、不适有一定缓解作用。
一、清洁皮肤污垢
生理盐水的渗透压与人体体液相近，用其敷脸能有效溶解皮肤表面的灰尘、油污等，使皮肤保持相对清洁的状态，为皮肤后续的正常代谢等创造良好环境。尤其对于油性皮肤人群，能帮助去除多余油脂，减少毛孔堵塞的可能。
二、缓解轻度炎症
当皮肤因轻微过敏出现泛红、轻度肿胀，或因晒伤导致皮肤有轻微炎症反应时，生理盐水敷脸可起到一定舒缓作用。它能减轻炎症介质的刺激，使皮肤的不适症状得到一定程度的缓解，让皮肤处于相对稳定的状态。
三、辅助皮肤保湿
生理盐水敷脸后，能在皮肤表面形成一层较薄的保湿膜，在一定时间内帮助皮肤保持水分，防止皮肤过度失水干燥，对于一些皮肤干燥的人群也有一定的改善作用，不过这种保湿效果相对短暂。
特殊人群需注意
对于皮肤敏感的人群，在使用生理盐水敷脸时要先进行小面积试用，观察皮肤反应。如果出现刺痛、瘙痒等不适，应立即停止使用。儿童皮肤娇嫩，一般不建议随意用生理盐水敷脸，如需使用应在医生指导下进行，避免因操作不当对儿童皮肤造成不良影响。