一、一般治疗
（一）休息
当偏头痛发作时，找一个安静、黑暗的房间躺下休息，良好的休息环境有助于缓解头痛症状，因为光线和声音的刺激可能会加重偏头痛。对于儿童患者，要确保有舒适的休息空间，营造安静氛围；成年人若因工作等原因无法完全休息，也应尽量减少外界干扰。
（二）调整生活方式
1.饮食
-避免食用可能诱发偏头痛的食物，如含有酪氨酸的奶酪、含有亚硝酸盐的腌制肉类、巧克力、含咖啡因的饮品（如咖啡、茶、可乐等）。有研究表明，这些食物可能通过影响血管或神经递质等机制诱发偏头痛。对于不同年龄人群，儿童应特别注意避免过量饮用含咖啡因的饮料，防止影响睡眠和神经系统发育；成年人则需关注自身饮食与头痛发作的关联，逐步调整饮食结构。
-增加富含镁的食物摄入，如绿叶蔬菜、坚果等，镁可能通过调节神经肌肉兴奋性等作用对偏头痛有一定的预防和缓解作用。
2.作息
-保持规律的作息时间，充足的睡眠对预防偏头痛有重要意义。睡眠不足或不规律可能是偏头痛的诱发因素之一。儿童需要保证足够的睡眠时间，不同年龄段儿童睡眠时间不同，婴儿需12-16小时，幼儿11-14小时，学龄儿童10-13小时等；成年人一般需要7-9小时的睡眠，应尽量避免熬夜和昼夜颠倒的情况。
二、药物治疗
（一）非特异性止痛药物
1.非甾体类抗炎药
-如阿司匹林、布洛芬等，这类药物通过抑制前列腺素的合成发挥止痛作用。对于轻至中度的偏头痛发作有较好的疗效。但对于儿童患者，使用非甾体类抗炎药需要谨慎，要根据年龄和体重等因素权衡利弊，因为可能存在胃肠道刺激等不良反应，如布洛芬可能引起儿童胃肠道不适、消化道溃疡等风险；成年人使用时也需注意个体差异，有消化道疾病史的患者应避免或谨慎使用。
2.对乙酰氨基酚
-适用于轻度偏头痛，相对来说胃肠道刺激较小。儿童可使用对乙酰氨基酚混悬液等剂型，但同样要严格按照年龄和体重规定的剂量使用，避免过量导致肝损伤等问题；成年人也可安全使用，但也不能滥用。
（二）特异性治疗药物
1.曲坦类药物
-如舒马曲坦等，这类药物能选择性地激动5-羟色胺受体，收缩脑动脉，减少血管扩张引起的头痛。但曲坦类药物有一定的禁忌证，如患有冠心病、脑血管疾病等的患者禁用，儿童使用曲坦类药物的安全性和有效性证据相对较少，一般不推荐儿童使用；成年人使用时也需要在医生评估后谨慎选择。
2.麦角胺类药物
-如麦角胺咖啡因片等，通过收缩血管和抑制缓激肽等作用缓解偏头痛，但麦角胺类药物不良反应较多，如恶心、呕吐、血管痉挛等，也不推荐儿童使用，成年人使用时需严格掌握适应证和禁忌证。
三、预防性治疗
（一）药物预防
1.β受体阻滞剂
-如普萘洛尔等，可能通过阻断β受体，减少去甲肾上腺素能神经元的活性，从而预防偏头痛发作。对于有高血压、心律失常等基础疾病的患者使用时需谨慎，儿童使用β受体阻滞剂的研究相对较少，一般不首先考虑用于儿童偏头痛的预防性治疗；成年人使用时要监测心率、血压等指标。
2.抗癫痫药物
-如丙戊酸等，丙戊酸可通过稳定细胞膜等机制预防偏头痛发作。但丙戊酸对儿童的生长发育可能有一定影响，如可能引起体重增加、骨代谢异常等，使用时需密切关注儿童的生长指标；成年人使用丙戊酸也需要监测肝功能等指标。
3.抗抑郁药物
-如阿米替林等，对于伴有抑郁情绪的偏头痛患者可能有预防作用。但抗抑郁药物有嗜睡、口干等不良反应，儿童使用抗抑郁药物用于偏头痛预防的安全性和有效性不明确，不推荐儿童使用；成年人使用时要注意药物的不良反应对生活质量的影响。
（二）非药物预防措施
1.肉毒素注射
-对于慢性偏头痛患者，肉毒素注射可能是一种预防手段。在特定的肌肉部位注射肉毒素，通过阻断神经递质的释放等机制减少偏头痛发作频率。但肉毒素注射的长期效果和安全性还需要进一步研究，儿童不适用肉毒素注射预防偏头痛；成年人在医生评估后可考虑使用。
2.神经调控治疗
-如经皮电刺激神经疗法等，通过刺激神经调节神经系统功能来预防偏头痛发作。目前神经调控治疗还在不断发展中，儿童和成年人都可以尝试，但需要在专业医疗机构由专业人员操作，观察治疗反应和不良反应。