长期熬夜对身体危害多，严重影响健康，应保持良好作息，避免熬夜，若不适，应及时就医。
长期熬夜对身体的危害主要包括以下几个方面：
1.胃肠道问题：长期熬夜会剥夺胃肠道休息的机会，导致消化性胃溃疡、十二指肠溃疡、功能性消化不良、腹胀、腹痛等。
2.心脑血管疾病：熬夜会让人长期处于紧张状态，无法得到放松，从而造成血管收缩异常，血压比正常人高，容易诱发高血压或加重病情。
3.肿瘤风险增加：熬夜会导致内分泌激素水平紊乱，使细胞代谢异常，影响人体细胞正常分裂，导致细胞突变，增加患癌风险。
4.视力下降：长期熬夜会导致视力功能性减退，出现“熊猫眼”。
5.神经衰弱、失眠、抑郁：长期熬夜还会影响大脑的功能，引起神经衰弱、失眠、抑郁等问题。
6.皮肤问题：熬夜会影响皮肤的光泽度，使皮肤变得粗糙、干燥、无光泽，还容易出现暗疮、粉刺等皮肤问题。
总之，长期熬夜对身体的危害是多方面的，严重影响身体健康。因此，我们应该保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。如果已经出现了熬夜导致的身体不适，应该及时就医，接受专业的治疗。