经期一般不建议喝酒。酒精可能会对经期女性的身体产生诸多不良影响。
影响血液循环
酒精具有血管扩张作用，经期饮酒可能导致月经量增多、经期延长。研究表明，酒精会干扰体内激素的正常代谢，影响子宫内膜的正常修复过程，进而影响血液循环状态。
加重身体不适
经期女性身体较为敏感，饮酒后可能加重头痛、疲劳等不适症状。酒精还会影响肝脏对药物的代谢，而经期女性可能因身体不适服用一些药物，饮酒可能干扰药物效果并增加肝脏负担。
对神经系统的影响
酒精会刺激神经系统，经期女性饮酒可能使神经兴奋性增加，导致情绪波动更大，出现焦虑、烦躁等不良情绪，而经期女性本身激素变化就易引起情绪波动，饮酒会进一步加重这种情况。
特殊人群需格外注意
对于本身有痛经等经期不适症状的女性，饮酒会加重痛经程度。而处于青春期的女性，身体各项机能尚未完全成熟，经期饮酒对身体的不良影响更为明显，更应避免在经期饮酒。