一、神经系统疾病
(一)失眠症
1.发病机制:与大脑神经递质失衡等有关,如5-羟色胺、γ-氨基丁酸等神经递质的异常可影响睡眠-觉醒周期。
2.人群差异:老年人由于脑内神经递质代谢改变等原因更容易出现失眠症状;长期精神压力大的人群,其大脑神经调节功能易紊乱,引发失眠。
3.表现:主要表现为入睡困难、睡眠维持困难、早醒等,可导致白天困倦、注意力不集中等问题。
(二)发作性睡病
1.发病机制:与下丘脑分泌素缺乏密切相关,下丘脑分泌素能调节觉醒状态,其缺乏会导致睡眠-觉醒调节异常。
2.人群差异:各年龄段均可发病,青少年时期发病可能与自身免疫等因素对下丘脑分泌素神经元的损伤有关。
3.表现:表现为白天不可抗拒的嗜睡发作、猝倒(突然出现的肌肉无力)、睡眠瘫痪、入睡前幻觉等。
二、精神疾病
(一)抑郁症
1.发病机制:涉及神经内分泌、神经生化等多方面,如下丘脑-垂体-肾上腺轴功能亢进,导致皮质醇等激素分泌异常,影响睡眠。
2.人群差异:女性相对男性更易患抑郁症,可能与女性的激素变化等因素有关;青少年抑郁症患者可能因学业压力、心理发育不成熟等引发睡眠障碍。
3.表现:除情绪低落、兴趣减退等抑郁核心症状外,常伴有睡眠障碍,如早醒(比平时早醒1-2小时以上)、睡眠浅等。
(二)焦虑症
1.发病机制:与大脑边缘系统、蓝斑等神经结构的功能异常有关,焦虑情绪会导致自主神经功能紊乱,进而影响睡眠。
2.人群差异:更年期女性由于体内激素波动,更容易出现焦虑情绪伴发睡眠障碍;长期处于高压力工作环境的人群易患焦虑症并出现睡眠问题。
3.表现:入睡困难、睡眠中多梦、易惊醒,同时伴有紧张、不安等焦虑情绪相关表现。
三、呼吸系统疾病
(一)阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征
1.发病机制:上气道狭窄或阻塞,睡眠时呼吸反复暂停和低通气,导致血氧饱和度下降,从而影响睡眠结构和质量。
2.人群差异:肥胖人群由于颈部脂肪堆积等原因更容易发生上气道阻塞;老年人咽部肌肉松弛等因素也增加了患病风险。
3.表现:睡眠中打鼾且鼾声不规律,伴有呼吸暂停现象,白天嗜睡明显。
(二)慢性阻塞性肺疾病(COPD)
1.发病机制:肺部慢性炎症导致气道狭窄、通气功能障碍,缺氧和二氧化碳潴留影响呼吸中枢及睡眠调节。
2.人群差异:长期吸烟的老年人是COPD的高发人群,吸烟导致的肺部损伤会影响睡眠;患有COPD的孕妇可能因身体负担加重等因素使病情及睡眠障碍更严重。
3.表现:睡眠中呼吸困难,可出现夜间憋醒等情况,且伴有咳嗽、咳痰等COPD的典型症状。
四、心血管系统疾病
(一)冠心病
1.发病机制:心肌缺血缺氧等情况会影响自主神经功能,进而干扰睡眠。
2.人群差异:中老年男性冠心病患者较多,与男性的生活方式、激素等因素有关;患有冠心病的女性在更年期后由于激素变化等原因,病情和睡眠障碍可能加重。
3.表现:睡眠中可能出现心绞痛发作导致憋醒,伴有心悸等症状。
(二)心力衰竭
1.发病机制:心功能不全时肺淤血等导致呼吸困难,影响睡眠,同时神经内分泌系统的激活也参与睡眠障碍的发生。
2.人群差异:老年人随着心脏功能逐渐衰退,更容易发生心力衰竭伴睡眠障碍;患有心力衰竭的儿童可能因先天性心脏结构异常等原因发病,出现睡眠不安等表现。
3.表现:夜间阵发性呼吸困难,睡眠中突然憋醒,需坐起缓解,伴有乏力、水肿等心力衰竭表现。
五、内分泌系统疾病
(一)甲状腺功能亢进症
1.发病机制:甲状腺激素分泌过多,导致机体代谢亢进,交感神经兴奋性增高,影响睡眠。
2.人群差异:中青年女性高发,与女性的激素水平及自身免疫等因素有关;患有甲状腺功能亢进症的孕妇可能因病情影响自身及胎儿睡眠。
3.表现:睡眠浅、多梦,伴有多汗、心慌、手抖等甲状腺功能亢进的症状。
(二)糖尿病
1.发病机制:血糖波动、自主神经病变等可导致睡眠障碍,如血糖过低或过高时均可能影响睡眠。
2.人群差异:老年糖尿病患者由于神经病变等并发症发生率高,更容易出现睡眠障碍;妊娠期糖尿病患者可能因身体代谢变化及对胎儿的担忧等出现睡眠问题。
3.表现:可出现夜间多尿、血糖异常波动导致的睡眠中不适等情况。