心悸是一种自觉心脏跳动的不适感或心慌感。当人在剧烈运动、精神过度紧张或饮酒、喝咖啡后可能出现生理性心悸，通常可自行缓解；而某些疾病如心律失常、贫血、甲状腺功能亢进等也会引发病理性心悸，需引起重视。
生理性心悸情况
生理性心悸多因外界因素短暂引起。比如剧烈运动时，身体代谢加快，心脏需更强收缩来满足需求，就会让人感觉心悸，一般运动结束后休息片刻即可缓解。
心律失常导致的心悸
心律失常是常见的引发心悸的原因。像早搏，心脏会出现提前的跳动，患者能明显感觉到心脏突然的异样跳动，从而产生心悸感。
贫血引发的心悸
贫血时，血液携带氧气的能力下降，心脏要加快跳动来补偿组织器官的供氧，于是就会出现心悸症状，同时还可能伴有面色苍白、乏力等表现。
甲状腺功能亢进相关心悸
甲状腺功能亢进时，甲状腺激素分泌过多，会使机体代谢亢进，交感神经兴奋，进而导致心跳加快，引发心悸，患者往往还会伴有消瘦、多汗等症状。
心悸的注意事项
对于出现心悸的人群，若为生理性且偶尔发生，一般无需特殊治疗，但要避免诱因；若是病理性心悸，应及时就医检查，明确病因。尤其特殊人群如老年人、儿童等，老年人身体机能衰退，更要重视心悸情况，儿童出现心悸需谨慎排查先天性心脏问题等，及时就医诊断很关键。