五岁宝宝发烧38度，首先可先通过物理降温等非药物方式尝试缓解。
一、观察与监测
密切观察宝宝的精神状态、体温变化等情况。若宝宝精神尚可，可每隔一段时间测量体温，了解体温走势。因为宝宝个体差异，需持续关注其身体状况。
二、物理降温辅助
可采用适宜的物理降温方法，比如用湿毛巾擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，通过水分蒸发帮助散热。要注意室内温度适宜，避免宝宝着凉，同时保证宝宝有充足的水分摄入，促进新陈代谢。
三、环境调整
营造舒适的居住环境，保持室内通风良好，温度控制在25℃ - 27℃左右，湿度维持在50% - 60%，让宝宝处于一个相对舒适的环境中，利于身体散热和恢复。
四、特殊情况应对
若宝宝除发烧外还伴有其他异常表现，如咳嗽、呕吐、精神萎靡等，需及时带宝宝就医，进行相关检查，明确发烧原因，以便采取进一步合适的处理措施。对于五岁宝宝，要格外关注其整体状况，确保能及时发现潜在问题并妥善处理。