吃灵芝后大便发黑不一定是排寒。吃灵芝后大便发黑可能有以下几种情况：
一、灵芝本身因素导致
灵芝中可能含有某些色素成分，在经过人体消化吸收后，未被完全代谢的色素随粪便排出，可能导致大便发黑。这是因为灵芝中的天然色素无法被人体全部分解，从而通过粪便排出使大便颜色改变，这种情况与所谓的“排寒”并无关联。例如，一些含有特定天然色素的食物或药物，食用后都可能出现类似因自身成分导致大便颜色改变的现象，并非是机体在排出寒气。
二、消化道出血相关情况
如果吃灵芝后大便发黑，还需要警惕是否存在消化道出血的可能。比如本身有消化道溃疡等疾病的人群，在食用灵芝后，可能刺激消化道黏膜，导致少量出血，血液在肠道内经过一系列化学反应后，粪便就会呈现黑色。这种情况与“排寒”毫无关系，需要及时就医进行相关检查，如大便潜血试验等，以明确是否存在消化道出血情况。对于不同年龄人群，如果是儿童出现这种情况，要格外谨慎，因为儿童消化道比较脆弱，更需排除病理性因素；对于老年人，本身消化道功能可能有所减退，出现大便发黑情况也应及时排查病因。
一般来说，不能简单地将吃灵芝后大便发黑归结为“排寒”。如果发现吃灵芝后大便发黑，首先要观察自身是否有其他不适症状，如腹痛、头晕等。如果同时伴有其他异常症状，应及时前往医院就诊，进行相关检查以明确原因，而不是自行判断为“排寒”而延误病情。同时，不同人群在面对这种情况时都应谨慎对待，儿童、老年人等特殊人群更要重视，及时就医排查可能的健康问题。