一、人参
人参是五加科、人参属多年生草本植物，被视为“中药四宝”之一。人参中含有多种皂苷、多糖、挥发油等成分。从现代医学研究来看，人参具有调节机体免疫功能的作用，有实验表明人参皂苷能够影响免疫细胞的活性，增强机体的免疫防御能力；人参还对心血管系统有一定的益处，能够调节血压，改善心脏的血液供应等。人参对于不同人群有不同影响，对于健康人群，适当服用在一定程度上可增强身体的适应能力，但对于患有高血压且处于肝阳上亢状态的人群，应谨慎使用人参，因为人参可能会加重血压升高的情况；对于儿童，一般不建议随意使用人参，除非有专业医生基于严谨的辨证后认为有使用必要。
二、阿胶
阿胶为马科驴属动物驴的皮，经漂泡去毛后熬制而成的胶块。阿胶主要成分是胶原蛋白及其水解产物，含有多种氨基酸等。阿胶在补血方面有明确的作用，它可以促进造血功能，增加红细胞、白细胞、血小板的数量。现代研究发现，阿胶能够提高骨髓造血干细胞的增殖能力，从而促进血细胞的生成。对于女性人群，尤其是月经量多导致贫血的女性，阿胶有一定的补血调经作用，但对于脾胃虚弱、消化不良的人群，服用阿胶可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等不适，需要谨慎；对于儿童，由于其脾胃功能尚未完全发育成熟，一般也不建议自行服用阿胶，应在医生指导下根据具体情况判断是否适用。
三、鹿茸
鹿茸是鹿科动物梅花鹿或马鹿的雄鹿未骨化密生茸毛的幼角。鹿茸含有多种氨基酸、磷脂、微量元素等成分。鹿茸具有补肾阳、强筋骨等功效，现代研究表明鹿茸能够促进生长发育，对骨骼的生长有一定的促进作用，可通过影响骨细胞的活性等方式来调节骨代谢。对于中老年人群，尤其是肾阳不足出现腰膝酸软等症状的人群，适当使用鹿茸有一定益处，但对于患有高血压且血压控制不稳定的人群，鹿茸可能会使血压进一步升高，应避免使用；对于儿童，鹿茸属于大补之品，一般不建议使用，因为儿童的生理状态与成人不同，盲目使用鹿茸可能会导致性早熟等不良后果，需严格遵医嘱。
四、三七
三七为五加科人参属植物三七的干燥根和根茎。三七主要含有三七皂苷等成分。三七具有化瘀止血、活血定痛的功效，在心血管系统疾病方面有较好的应用，能够抑制血小板聚集，预防血栓形成，还可以扩张血管，降低心肌耗氧量等。对于患有心脑血管疾病的中老年人群，在符合用药指征的情况下可以适当使用三七来辅助治疗，但对于孕妇，三七有一定的活血化瘀作用，可能会引起子宫收缩，导致流产等风险，应禁用；对于儿童，一般不建议自行使用三七，除非有专业医生评估后认为有必要，且使用时需严格控制剂量等。