及时停止同房并清洁
同房时发现月经来潮，应立即停止同房，这能减少进一步的刺激和感染风险。之后用温水轻柔清洗外阴部位，保持局部清洁卫生，避免细菌滋生引发感染。
观察月经情况
留意月经的量、颜色等情况。如果月经量和平时相似，属于正常月经来潮；若月经量过多或伴有其他异常不适，如剧烈腹痛等，需引起重视。
特殊人群需特别注意
对于青春期女性，月经调节系统尚不完善，同房时出现月经来潮更要注意清洁和观察，避免因卫生问题导致妇科炎症；对于更年期女性，激素水平变化，月经情况可能不稳定，此时同房后月经来潮更要关注身体反应，必要时就医检查。
后续关注身体状况
之后要密切关注自身身体状况，如是否出现腹痛、阴道分泌物异常等情况。如果出现异常，应及时前往正规医疗机构就诊，进行相关检查，以确定是否有妇科疾病等问题。