很快就射可能由多种因素引起，需根据不同情况采取相应措施。
心理因素导致
心理压力大、焦虑、紧张等心理状态可能引发很快就射。要学会调节心理，通过放松训练、与伴侣良好沟通等方式缓解心理负担。比如进行深呼吸放松，和伴侣坦诚交流性方面的感受，减轻心理压力对射精时间的影响。
生理因素引发
一些生理疾病如前列腺炎等可能导致很快就射。若怀疑是生理疾病，应及时就医检查，针对具体疾病进行治疗。例如前列腺炎患者，需遵循医生的诊断和治疗方案，积极配合治疗来改善射精过快状况。
生活方式影响
长期熬夜、过度劳累、不良的性生活习惯等生活方式问题也可能造成很快就射。要调整生活方式，保证充足睡眠，避免过度劳累，建立规律健康的性生活习惯。如每天保证7 - 8小时睡眠，避免频繁无节制的性生活等。
特殊人群情况
对于特殊人群，如老年人，可能因身体机能下降等原因出现很快就射情况，要更加关注自身身体变化，必要时就医；年轻人群若因生活方式等导致，更要注重良好生活习惯的养成，以维持正常的射精时间和性功能状态。