一、确认怀孕情况
首先要通过正规的验孕方式确认怀孕，比如使用验孕棒检测晨尿或者到医院进行血hCG（人绒毛膜促性腺激素）检查等，明确妊娠状态及孕周等基本情况。
二、评估胎儿健康风险
优思明是一种复方口服避孕药，其含有的雌激素和孕激素可能会对胚胎发育产生一定影响，但具体的风险程度需根据孕周、胚胎发育情况等综合评估。一般来说，需要进行详细的产前检查，如超声检查等，监测胎儿的生长发育状况，包括查看胚胎是否有结构异常等情况。不同孕周的超声检查有不同的监测重点，早孕期超声主要观察孕囊、胎芽、胎心情况，中孕期则重点排查胎儿结构畸形等。
三、孕妇沟通与咨询
孕妇应及时与妇产科医生进行充分沟通，医生会根据孕妇的具体情况，包括孕周、自身健康状况等，详细告知继续妊娠可能存在的风险以及后续需要进行的产前检查项目等。例如，对于有吸烟、饮酒等不良生活方式的孕妇，可能会增加胎儿发育异常的风险，需要特别强调改善生活方式的重要性；对于有既往病史的孕妇，如本身有高血压、糖尿病等基础疾病，需要综合评估怀孕以及继续妊娠对孕妇自身健康和胎儿的影响。
四、考虑是否终止妊娠
如果经过充分评估后，孕妇和家属决定终止妊娠，可在医生的指导下选择合适的终止妊娠方式，如药物流产或人工流产等，但不同的终止妊娠方式有其相应的适用孕周等限制条件。如果决定继续妊娠，则需要严格按照医生的要求按时进行产前检查，密切监测胎儿情况。在整个孕期中，孕妇要保持良好的心态，合理饮食，保证充足的休息，避免接触有害物质等。例如，要避免接触放射性物质、避免滥用药物等，同时按照医生的建议补充叶酸等营养素，以促进胎儿正常发育。
总之，吃优思明后怀孕需要谨慎对待，通过多方面的评估和沟通来决定后续的处理方式，并且要严格遵循产前检查等相关要求来保障孕妇和胎儿的健康。