左手老是麻木是一种常见的症状，可能由多种原因引起。以下是一些可能导致左手麻木的原因及建议：
1.神经受压：颈椎间盘突出、胸廓出口综合征等疾病可能压迫神经，导致左手麻木。建议及时就医，进行相关检查，如颈椎磁共振成像（MRI）等，以确定病因。治疗方法包括物理治疗、药物治疗、手术治疗等，具体治疗方案应根据病因和病情而定。
2.糖尿病周围神经病变：糖尿病患者长期血糖控制不佳可导致周围神经病变，引起手部麻木。建议积极控制血糖，同时可使用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素B1等。此外，还应注意足部护理，避免受伤。
3.腕管综合征：长期过度使用手腕或受到外伤，可能导致腕管综合征，引起手部麻木、疼痛。治疗方法包括休息、佩戴支具、局部注射类固醇等。严重者可能需要手术治疗。
4.脑血管疾病：脑梗死、脑出血等脑血管疾病也可能导致单侧手部麻木。此外，还可能伴有其他症状，如言语不清、肢体无力等。应及时就医，进行头颅CT或磁共振成像（MRI）等检查，以明确诊断。治疗方法包括溶栓、抗血小板聚集、手术治疗等。
5.胸廓出口综合征：前斜角肌综合征、肋锁综合征等胸廓出口综合征也可能导致上肢麻木、疼痛。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
6.其他原因：中毒、营养不良、自身免疫性疾病等也可能导致手部麻木。
除了针对病因进行治疗外，还可以采取以下措施缓解症状：
1.保持正确的姿势：避免长时间低头、伏案工作，避免过度使用手腕。
2.进行颈部和手部的伸展运动：可缓解肌肉紧张，改善血液循环。
3.热敷或冷敷：根据症状选择合适的热敷或冷敷方式，缓解疼痛和麻木。
4.避免压迫手部：睡觉时避免压到左手，使用电脑时保持正确的姿势。
需要注意的是，左手麻木也可能是某些严重疾病的早期表现，如不及时就医，可能会延误病情。因此，如果出现左手麻木症状，尤其是伴有其他症状时，应及时就医，进行全面的检查和诊断，以便采取相应的治疗措施。此外，对于老年人、糖尿病患者、长期伏案工作者等高危人群，应定期进行体检，以便早发现、早治疗。