鸡皮肤即毛周角化症，快速消除较难，可通过日常护理、药物等改善，日常护理需长期坚持，药物使用需在医生指导下进行。
外用保湿剂改善
使用含有尿素、乳酸等成分的保湿剂，能软化角质，改善皮肤干燥状况，缓解鸡皮肤症状。比如尿素霜，它可增加皮肤水合作用，使皮肤变得柔软。
外用角质松解剂
像维A酸乳膏，能调节角质形成细胞的分化，改善毛囊口角化，减轻鸡皮肤表现，但使用时可能会有局部刺激，需注意。
果酸换肤辅助
专业的果酸换肤治疗，能加速角质细胞脱落，促进新细胞生长，改善皮肤纹理，减轻鸡皮肤程度。不过此方法需在正规医疗机构由专业人员操作。
注意生活细节
日常要避免过度洗浴，水温不宜过高，洗浴后及时涂抹保湿产品。同时，多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、南瓜等，对皮肤健康有一定益处。对于儿童，要特别注意皮肤保湿，选择温和的儿童专用保湿产品，避免使用刺激性强的清洁用品，因为儿童皮肤更娇嫩，更易受外界因素影响出现鸡皮肤相关问题。