三个月能否做无痛人流需要根据具体情况来判断。一般来说，无痛人流适用于怀孕10周以内的女性。在怀孕三个月时，胎儿已经初具人形，骨骼也逐渐形成，如果直接进行人流手术，可能会对女性的身体造成较大的伤害。
在这种情况下，通常需要先进行引产手术，将胎儿和胎盘从子宫中排出，然后再进行清宫操作，以清除子宫内的残留组织。引产手术和清宫操作都需要在医院进行，并在医生的监护下进行。
需要注意的是，引产手术和清宫操作都属于有创操作，可能会对女性的身体造成一定的影响，如出血、感染、子宫穿孔等。因此，在进行手术前，医生会对女性的身体进行全面的检查和评估，以确保手术的安全性。
此外，女性在手术后需要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，同时要注意个人卫生，保持外阴清洁。在饮食方面，应多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，以促进身体的恢复。
如果女性没有生育需求，建议在性生活中采取有效的避孕措施，以避免意外怀孕。如果已经怀孕，应及时就医，在医生的指导下选择合适的终止妊娠方式。