一、产妇用品
1.衣物
-住院服:准备2-3套宽松舒适的住院服,方便住院期间穿着和护理。例如病号服款式,易于穿脱,便于医护人员进行检查等操作。
-哺乳衣:如果是母乳喂养,准备2-3件哺乳衣,方便产后喂奶,材质以棉质为佳,吸汗透气,对皮肤刺激小,适合产后身体较为敏感的状态。
-内裤:准备10条左右的纯棉内裤,产后会有恶露排出,棉质内裤吸水性好,且柔软舒适,避免刺激会阴部伤口。
-袜子:准备2-3双棉质厚袜子,产后身体较为虚弱,容易着凉,厚袜子可以起到保暖脚部的作用,防止脚部受寒。
2.洗漱用品
-毛巾:准备3-4条毛巾,分别用于洗脸、擦身、洗脚等不同用途。洗脸毛巾要柔软,避免刺激脸部皮肤;擦身毛巾可以选择吸水性好的;洗脚毛巾要保持清洁,防止细菌感染。
-牙刷:准备软毛孕妇牙刷,产后身体抵抗力下降,口腔也需要特别护理,软毛牙刷可以减少对牙龈的刺激,防止牙龈出血等问题。
-牙膏:选择孕妇专用牙膏或者温和无刺激的牙膏,保持口腔清洁,预防口腔疾病。
-洗漱杯:准备一个专用的洗漱杯,避免与他人混用,防止交叉感染。
3.卫生用品
-产妇卫生巾:需要准备大量的产妇卫生巾,产后前几天恶露量较多,要准备超长、超大吸收量的产妇卫生巾,一般需要准备20-30片左右,品牌可选择口碑较好的,如可靠、安尔乐等品牌的产妇专用卫生巾。
-产褥垫:准备10-15张产褥垫,放在床上防止恶露弄脏床单,产褥垫要选择吸水性强、厚度适中的,尺寸一般为60cm×90cm左右。
二、宝宝用品
1.衣物
-新生儿连体衣:准备5-8件新生儿连体衣,材质以纯棉为主,柔软舒适,透气性好,适合新生儿娇嫩的皮肤。连体衣要选择容易穿脱的款式,方便更换尿布等操作。
-帽子:准备2-3顶新生儿帽子,防止宝宝头部着凉,帽子要选择轻薄、柔软的棉质帽子,尺寸要适合新生儿头部大小。
-袜子:准备5-8双新生儿袜子,同样要选择棉质的,防止宝宝脚部受寒,袜子要宽松,避免过紧影响宝宝脚部血液循环。
2.洗漱用品
-婴儿毛巾:准备3-4条婴儿专用毛巾,分别用于洗脸、擦身等,婴儿毛巾要比成人毛巾更柔软,材质为纯棉,对婴儿皮肤无刺激。
-婴儿浴盆:准备一个专用的婴儿浴盆,浴盆要大小合适,有防滑设计,方便给宝宝洗澡,浴盆材质要安全无毒。
-婴儿沐浴露、洗发水:选择婴儿专用的温和无刺激的沐浴露和洗发水,避免刺激宝宝皮肤和眼睛,如贝亲等品牌的婴儿洗护用品。
3.喂养用品
-奶瓶:如果是混合喂养或人工喂养,准备2-3个奶瓶,奶瓶要选择宽口径的,方便清洗和冲泡奶粉,材质为玻璃或安全塑料,玻璃奶瓶耐高温,容易清洗,但较重;塑料奶瓶轻便,不易摔破。同时准备6-8个奶嘴,奶嘴要根据宝宝月龄选择合适的流速。
-奶粉:如果准备奶粉喂养,提前准备一小罐适合新生儿的奶粉,在母乳不足时可以及时喂养宝宝。
-吸奶器:如果是母乳喂养,准备一个电动吸奶器,方便在母乳过多时吸出乳汁储存,电动吸奶器相对省力,能提高吸奶效率,品牌可选择美德乐等知名品牌。
三、其他物品
1.证件类
-身份证:产妇和家人的身份证要准备好,办理住院手续等需要用到。
-医保卡:如果有医保,要携带医保卡,方便报销住院费用等。
-准生证、结婚证:办理住院等手续可能需要准生证和结婚证,要提前准备好。
2.手机及充电器:准备好手机和充电器,方便与家人联系等。
3.食物
-产妇营养餐:准备一些易于消化的产妇营养餐,如小米粥、鸡蛋羹等,产后身体虚弱,需要补充营养,小米粥富含营养且容易消化,鸡蛋羹富含蛋白质,有助于产后恢复。
-家人的食物:也要为陪伴的家人准备一些食物和水,方便家人在陪伴过程中补充能量。