一、小孩消淤青最快的方法
1.物理治疗
冷敷：在淤青发生后的2448小时内，应尽快进行冷敷。用冰袋或冷毛巾敷在淤青部位，每次1520分钟，每23小时一次。冷敷可使局部血管收缩，减少出血，从而减轻淤青肿胀。这是因为低温能降低血管的通透性，抑制血液成分渗出到周围组织。不同年龄段小孩对冷刺激耐受程度不同，年龄较小的婴幼儿皮肤更为娇嫩，冷敷时要注意避免冻伤，可在冰袋或冷毛巾外包一层薄布。
热敷：淤青出现48小时后，可进行热敷。用温热的毛巾或热水袋敷于淤青处，温度以孩子能耐受为宜，每次1520分钟，每天34次。热敷能促进血液循环，加快淤血吸收。原理是温热刺激使局部血管扩张，血流速度加快，带走淤血中的代谢产物。热敷时同样要注意温度适宜，防止烫伤孩子皮肤。
2.药物治疗
外用活血化瘀类：多磺酸粘多糖乳膏，它能促进局部血液循环，抑制血栓形成，有利于淤青消散。但使用时要注意观察孩子皮肤有无过敏等不适反应。
外用消肿止痛类：云南白药膏，具有活血散瘀、消肿止痛的功效，可加速淤青消退。使用前需确保孩子皮肤无破损，避免引起刺激。
3.日常护理
休息与保护：让孩子充分休息，减少淤青部位的活动，避免二次损伤。若淤青在关节部位，过度活动可能导致损伤加重，延长淤青消退时间。
饮食调理：多给孩子摄入富含维生素C的食物，如橙子、草莓、猕猴桃等。维生素C有助于增强血管弹性，促进胶原蛋白合成，对淤青恢复有益。同时，保证营养均衡，摄入足够的蛋白质、矿物质等，为身体恢复提供充足营养。不同性别孩子在饮食喜好上可能有差异，家长可根据孩子实际情况调整饮食种类。
皮肤清洁：保持淤青部位皮肤清洁，防止感染。如果淤青处皮肤有破损，更要注意及时清洁消毒，避免细菌滋生引发炎症，影响淤青消退。
二、特殊人群提示
1.低龄儿童：由于皮肤娇嫩，无论是冷敷还是热敷，都要密切关注皮肤反应，防止冻伤或烫伤。药物使用时，要严格遵循医嘱，避免使用成人药物或超剂量使用，因为低龄儿童肝肾功能尚未发育完全，对药物代谢能力较弱。
2.有凝血功能障碍病史的儿童：这类孩子出现淤青后，应及时就医，不能单纯自行处理。因为其凝血机制存在问题，淤青可能是严重疾病的表现，需要专业医生评估和治疗，避免延误病情。