90岁老人下午2点测血糖9mmol/L的情况分析
不同血糖指标的意义及参考范围
对于成年人，空腹血糖正常范围一般是3.9-6.1mmol/L，餐后2小时血糖正常范围通常小于7.8mmol/L。而该老人是下午2点测的血糖，这个时间点接近餐后2小时后的情况，9mmol/L高于餐后2小时血糖的正常范围，但需要结合具体情况判断。
如果老人没有糖尿病病史，单纯一次餐后2点血糖9mmol/L，可能提示存在糖耐量异常的情况。因为随着年龄增长，老人的胰腺功能可能会有所减退，身体对血糖的调节能力下降，所以更容易出现血糖波动。
特殊人群（90岁老人）的应对建议
进一步检查：建议老人进行糖化血红蛋白检测，糖化血红蛋白可以反映近2-3个月的平均血糖水平，能更全面地评估血糖控制情况。同时，还可以考虑做口服葡萄糖耐量试验，这对于明确是否存在糖尿病以及糖尿病的分型等有重要意义。因为90岁老人属于高龄人群，身体各项机能衰退，准确判断血糖情况对于后续的健康管理非常重要。
生活方式调整：在饮食方面，要控制碳水化合物的摄入，建议选择低糖、高纤维的食物，如燕麦、荞麦等粗粮。每餐的食量要适当控制，避免一次性摄入过多碳水化合物导致血糖快速升高。在运动方面，由于老人年龄较大，运动要选择温和的方式，比如慢走，每次运动时间不宜过长，控制在15-30分钟左右，每天可以进行1-2次。运动可以帮助老人消耗能量，促进血糖的利用，但要注意避免运动强度过大导致老人身体不适。
密切关注身体状况：要密切观察老人是否有口渴、多饮、多尿、体重减轻等糖尿病相关的症状。如果出现这些症状，要及时就医进一步评估血糖情况。因为高龄老人对血糖异常的耐受能力较差，一旦出现明显的糖尿病症状，可能会引发更严重的并发症，如糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变等。