神经衰弱通常与长期的紧张和压力有关，如工作学习负担过重、生活事件刺激等。它也可能出现在生活不规律、缺乏合理休息的人群中，还有部分人因自身性格因素，如敏感、多疑、情绪不稳定等易患神经衰弱。
一、长期压力累积所致
长期处于高强度的工作或学习压力下，大脑持续处于紧张状态，神经功能易紊乱，从而引发神经衰弱。比如学生面临重要考试，长期高强度复习，精神高度紧张，就可能出现神经衰弱症状。
二、生活不规律影响
生活作息混乱，如长期熬夜、昼夜颠倒，会打乱人体正常的生物钟，影响神经系统的正常调节，增加神经衰弱发生风险。像一些经常熬夜加班、作息无规律的人群，更易受神经衰弱困扰。
三、性格因素作用
性格较为敏感、情绪易波动且抗压能力差的人，在面对生活中的各种刺激时，更容易出现神经功能失调，进而引发神经衰弱。例如性格内向、遇事爱钻牛角尖的人，相比性格开朗豁达者，更易患上神经衰弱。
四、疾病及其他因素诱发
某些躯体疾病影响，或长期处于不良的生活环境中，也可能促使神经衰弱的发生。比如患有慢性疼痛性疾病，长期受病痛折磨，会导致精神长期处于紧张焦虑状态，引发神经衰弱。