正常人有23对染色体。染色体是遗传物质（基因）的载体，人类的每个细胞内都有23对染色体，其中22对常染色体和1对性染色体。
染色体的数量和结构异常可能导致多种疾病，如唐氏综合征、猫叫综合征等。因此，染色体检查是一种重要的诊断方法，可以帮助医生诊断和治疗一些遗传疾病。
此外，生活方式也会影响染色体的健康。例如，吸烟、饮酒、暴露于辐射等因素可能增加染色体异常的风险。因此，保持健康的生活方式，如戒烟、限酒、避免辐射等，有助于维护染色体的健康。
总之，了解正常人的染色体数量和结构以及生活方式对染色体健康的影响，有助于我们更好地维护身体健康。如果您对染色体健康有任何疑问或担忧，建议咨询医生或专业的医疗机构。