头疼是一种常见的症状，可能由多种原因引起。如果体温为36℃时出现头疼，可能与以下因素有关。
1.感染：感染是头疼的常见原因之一，如感冒、流感、肺炎等。感染可能导致炎症反应，刺激头部的神经末梢，引起头疼。
2.紧张性头疼：这是一种常见的头疼类型，通常与压力、紧张、焦虑等情绪因素有关。长期的压力和紧张可能导致头部肌肉紧张，引起头疼。
3.头部损伤：头部受到外伤或打击，可能导致头疼。此外，长期的头部姿势不良，如长时间低头看手机或电脑，也可能引起头疼。
4.饮食因素：某些食物和饮料，如巧克力、咖啡、酒精等，可能引起头疼。此外，饮食不规律、饥饿或暴饮暴食也可能导致头疼。
5.环境因素：环境因素也可能引起头疼，如强光、噪音、空气污染等。
6.药物副作用：某些药物的副作用可能包括头疼，如降压药、抗抑郁药等。
7.其他疾病：一些疾病也可能导致头疼，如颈椎病、青光眼、贫血等。
对于体温为36℃时出现头疼的情况，建议采取以下措施。
1.休息：休息是缓解头疼的重要措施之一。尽量避免过度劳累和紧张，保证充足的睡眠。
2.调整饮食：避免食用可能引起头疼的食物和饮料，保持饮食规律。
3.缓解压力：通过放松技巧，如冥想、深呼吸、瑜伽等，缓解压力和焦虑。
4.保持良好的头部姿势：避免长时间低头看手机或电脑，定期活动颈部和头部。
5.就医：如果头疼严重、频繁发作或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊等，应及时就医。医生可能会进行详细的身体检查和评估，确定头疼的原因，并给予相应的治疗建议。
在治疗方面，医生会根据头疼的原因和严重程度，采取不同的治疗方法。以下是一些可能的治疗方法。
1.药物治疗：医生可能会开具一些药物，如非甾体抗炎药（如布洛芬）、阿片类药物等，以缓解头疼。
2.物理治疗：物理治疗方法，如按摩、热敷、冷敷等，也可能有助于缓解头疼。
3.病因治疗：如果头疼是由感染、颈椎病等疾病引起的，医生会针对病因进行治疗。
4.生活方式调整：保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、减少咖啡因摄入等，有助于预防头疼的发生。
需要注意的是，对于儿童来说，头疼的原因和治疗方法可能与成人有所不同。儿童头疼可能与感染、头部外伤、神经系统疾病等有关。在治疗儿童头疼时，应特别注意药物的安全性和剂量。如果儿童出现频繁或严重的头疼，应及时就医，以便进行详细的检查和诊断。
总之，如果体温为36℃时出现头疼，应注意休息和调整生活方式。如果头疼持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。