手骨关节骨折恢复期需要注意以下几点：
1.固定和保护：在骨折后的恢复期间，需要保持手部的固定和保护，避免再次受伤。可以使用石膏、支具或夹板等固定装置，并按照医生的建议进行佩戴和调整。
2.物理治疗：物理治疗可以帮助恢复手部的功能和灵活性。包括热敷、冷敷、按摩、运动训练等，可以缓解疼痛、消肿、增强肌肉力量和改善关节活动度。
3.运动和康复训练：在固定拆除后，需要开始进行康复训练。逐渐增加手部的活动范围和力量，包括握拳、伸展、旋转等运动。可以根据医生的指导进行针对性的训练，以促进手部的恢复。
4.注意姿势和手部支撑：保持正确的姿势和手部支撑可以减轻手部的压力和负担。避免长时间握拳或过度伸展手部，使用合适的工具和器具来减轻手部的工作量。
5.饮食和营养：摄入均衡的饮食对于手部的恢复很重要。确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以支持骨骼和肌肉的健康。
6.避免过度使用：在手部还没有完全恢复之前，避免过度使用手部，尤其是进行重体力劳动或高强度的运动。给手部足够的时间来恢复和修复。
7.定期复诊：按照医生的建议定期进行复诊，以检查手部的恢复情况。医生可以根据恢复情况调整治疗方案或提供进一步的建议。
8.注意疼痛和肿胀：如果手部出现疼痛、肿胀或其他不适，应及时告知医生。可能需要调整治疗方案或采取进一步的措施来缓解症状。
9.心理调适：手骨关节骨折恢复期可能会带来一定的心理压力和焦虑。保持积极的心态，与家人和朋友交流，寻求心理支持，可以帮助应对恢复过程中的挑战。
需要注意的是，每个人的恢复情况可能不同，具体的治疗和康复方案应根据个人情况和医生的建议进行制定。如果对手部骨折的恢复有任何疑问或担忧，应及时咨询医生或专业的康复师。