减肥可以吃大蒜吗？

你好，节食期间当然可以吃大蒜了，大蒜和你节食没太大关系，你很胖的话建议你想要节食，一开始就必须下定决心，问问自己到底能不能够长期的忍耐下来，因为节食不是个短时间就可以起些效果的，只有长期的忍耐下来，才能节食成功，像饮食方面的，体育锻炼方面的，如果你做不到的的话，想要节食成功一定是达不到你所想的效果。