后背僵硬疼痛怎么办

后背僵硬、疼痛可以是由于后背部的肌肉劳损引起，当发生后背部的肌肉劳损时，我们可以通过局部的热敷、理疗、针灸、推拿按摩等方法进行治疗；如果发生肩背部的筋膜炎，也会引起这一些症状。