月经期间能喝柠檬水。柠檬水含有大量维生素C，对女性身体有一定的营养作用，在生理期喝柠檬水可以促进肠胃蠕动，改善大便，也有调节免疫、增强自身抵抗力的功能。同时还能使经血更好的排出，改善痛经的状况，所以月经期的时候喝柠檬水是可以的。一般月经期饮食没有绝对禁忌，除辛辣刺激或寒凉的食物，其他基本都可以食用，辛辣寒凉的食物可能会引起腹部不适、月经变化等。女性月经期可以适当补充营养，多食用富含蛋白质和维生素的食物，还可以食用一些补血的食物，有助于预防贫血。还要注意休息避免劳累，注意保暖，保持外阴清洁干燥，禁止性生活，以免诱发感染。
