经期能吃大豆异黄酮吗

月经期间最好不要吃大豆异黄酮。大豆异黄酮中含有雌激素，对体内因缺乏内分泌激素引起的月经不调具有一定的调节作用。如果在月经期间吃大豆异黄酮，会导致月经不正常和严重的月经出血。有不止一种情况，所以最好不要在月经期间食用大豆异黄酮。如果您想改善体内雌激素分泌不足的状况，可以通过正确的饮食来改善状况。适量吃大豆或木瓜。这些食物含有大量的雌激素，它们也可以起到改善作用。