根据你描述的问题来说，乳腺增生是乳腺正常发育和退化过程时常导致的一种良性乳腺疾病，乳腺增生常伴有乳腺结节或肿块。1、一般症状不重的乳腺增生、乳腺结节，治疗以心理疏导及改变生活习惯为主，注意休息，避免过度劳累及情绪紧张，多吃蔬菜及水果，避免辛辣、刺激的食物。2、症状较重的可以给予药物治疗，如具有软坚散结、疏肝解郁作用的中成药或西药三苯氧胺等。3、乳腺增生、乳腺结节，重要的是需要定期随访，一般3至6个月复查一次乳腺超声。如果发现结节明显增大，或有恶变倾向时，应及早行穿刺活检或手术切除治疗。希望我的建议能帮助到您。
