正常体脂率多少

身体脂肪率是指身体中脂肪在体重中的比例,一般来说,男人和女人的比例是不同的。女孩脂肪层较厚,所以说她们的体脂率较高,而男孩体脂率一般较低,一般女人体脂率约为25%,而男人则在15%至20%之间。