根据你描述的问题来说，首先可能是由于微循环太差和过于劳累、着凉引起的症状，这个时候可以在睡前用热水泡脚，或者是按摩，舒筋活络；也有可能是由于缺钙引起的，可以服用一些鱼肝油和葡萄糖酸钙片来进行进行治疗，另外还可以吃一些活血化瘀的药物，比如舒筋活血片等等；还有一种可能就是末梢的神经炎症，这个时候建议去医院，做进一步的检查，明确病因后再进行针对性的治疗。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！
根据你描述的问题来说，首先可能是由于微循环太差和过于劳累、着凉引起的症状，这个时候可以在睡前用热水泡脚，或者是按摩，舒筋活络；也有可能是由于缺钙引起的，可以服用一些鱼肝油和葡萄糖酸钙片来进行进行治疗，另外还可以吃一些活血化瘀的药物，比如舒筋活血片等等；还有一种可能就是末梢的神经炎症，这个时候建议去医院，做进一步的检查，明确病因后再进行针对性的治疗。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！