喝酒第二天吃什么养胃

酒精对胃黏膜有直接的刺激作用，严重时还会引起呕血、黑便、消化道出血等情况。胃部不适时，建议在饮食上选择：1、喝粥。喝粥可以保护胃肠道黏膜，促进消化吸收。2、常温下的酸奶。3、蜂蜜水。蜂蜜水可以减轻喝酒后出现的头痛，促进酒精的分解代谢。