风池痛最好自我治疗？

风池穴是人体头部的穴位，按摩有缓解头痛、落枕、失眠以及眼部疲劳的作用。建议：保证足够的休息时间，保持心情的舒畅，禁止抽烟喝酒，禁止辛辣刺激油腻的饮食，可以按摩风池穴。