怀孕后可以吃生菜吗? 健康典吧内容审核团队优选 实际上,怀孕后也可以吃莴苣,莴苣中含有丰富的维生素,因此建议你在怀孕期间多吃些莴苣,这有助于补充身体所需的维生素,但你要注意尽量不要直接生吃,因为莴苣上很有可能含有虫卵,如果不清洗,很可能会导致腹泻,甚至寄生虫。