什么东西去火效果好

能去火的食物很多，许多蔬菜水果都能去火，如苦瓜、冬瓜，绿豆、西瓜，等，都具有较好的降火作用，同时还可以在中医指导下使用中药汤剂或中成药进行去火，另外，要注意避免食用辛辣刺激的食物。