怎样测量血压比较准确

整个一天,血压都在变化,情绪激动,工作过度,压力大,都会使血压升高,测量血压首先要排除外界因素。为在静息时测量血压,应选用合适的血压计,并对其进行校准,以免产生较大的误差。血压计袖带至少覆盖了被试者上臂的23个部位。二是保持情绪稳定,建议多次比较测量值,取平均值,这样比较准确。应尽量选择大品牌的电子血压计,不推荐购买腕式血压计,因为误差较大。若每次血压超过正常值,则无法诊断为高血压。诊断必须于3个或3个以上的不同日期进行测量才能做出。