怀孕可以吃面包吗

孕期可以吃自己喜欢吃的食物,当然面包也可以适量吃一点,但选择面包时最好选用添加较少如蓬松剂、保鲜剂等的面包。孕期孕妇应保证饮食质量,可适当多吃些奶类、蛋类、豆类等食物,这些食物中含有较多的蛋白质,是孕期所需营养的重要来源。