头晕目眩怎么缓解

可以卧床休息。三天了。贫血吗。有检查吗。晚上睡觉还会时睡时醒。可能是休息不好导致的。没有做过。养成规律的作息。白天适当的活动。走路眼睛一眨一眨的。症状不缓解，建议检查看看。好的