膝盖退行性变怎么才能治好

关节退变,提示膝关节已经发生老化,相应的疾病就是膝关节骨性关节炎。局部退行性改变,可能不引起任何症状,此时不需特别处理,只要注意膝关节的保养,如注意膝关节保暖,避免受凉,避免长时间剧烈运动,长距离行走,长时间下蹲等。如需剧烈运动,最好带上护膝,以免扭伤膝关节。若退变进一步加剧,并逐渐出现膝关节疼痛,则需予以治疗。若疼痛较重,可口服非甾体抗炎止痛药,如洛索洛芬钠、双氯芬酸钠、艾瑞昔布、塞来昔布等。外用药有消炎镇痛活血化瘀膏,如氟比洛芬巴布膏,活血止痛膏等。玻璃酸钠可用于关节腔内,增加关节的润滑,促进软骨的修复。也可配合磁疗、热疗、蜡疗等物理治疗,以活血通络,促进组织修复。