怀孕什么时候开始补钙

你好，怀孕期间，首先一定要加强营养，避免感冒。一般在怀孕中后期就开始补钙啦。多喝鸡汤，鱼汤，排骨汤。天气好的时候多晒晒太阳。而且一定要多吃新鲜的水果蔬菜多吃含铁丰富的食物。同时要定期产检啊？感谢对我的信任，祝您健康！