身上总出现淤青是怎么回事

身上出现淤青有可能是因为外伤引起的皮下组织出血，也有可能是因为平时身体的某一个部位血液循环不畅，出现的情况如果是有疼痛感比较严重的话，应该及时就医诊治，饮食上尽量多吃一些清淡的食物，也可以选择使用热敷的方式来促进一下身体的血液循环，平时一定要注意休息。