月经来临这几天会有肚子胀不舒服，大多数是因为经期的前后盆腔有轻微的充血而导致的，是一个比较正常的现象，等月经逐渐的干净以后，肚子发胀的症状也会自然的缓解。在月经期间注意观察经期的出血量是否正常，或者看一下是否也有痛经等不太舒服的现象，尽量的注意腹部的保暖，或者安排饮食调理来帮助改善，一般是提倡多吃一些有补气养血和温补功效的食物，能够快速的缓解腹部不舒服的情况。而且注意在月经期不要长时间坐着，尽量的做到营养均衡，提高自己的免疫力，在月经期做好护理的工作才有助于不舒服的症状逐渐的消失。
月经来临这几天会有肚子胀不舒服，大多数是因为经期的前后盆腔有轻微的充血而导致的，是一个比较正常的现象，等月经逐渐的干净以后，肚子发胀的症状也会自然的缓解。在月经期间注意观察经期的出血量是否正常，或者看一下是否也有痛经等不太舒服的现象，尽量的注意腹部的保暖，或者安排饮食调理来帮助改善，一般是提倡多吃一些有补气养血和温补功效的食物，能够快速的缓解腹部不舒服的情况。而且注意在月经期不要长时间坐着，尽量的做到营养均衡，提高自己的免疫力，在月经期做好护理的工作才有助于不舒服的症状逐渐的消失。