8天~1月。还有其他症状吗？手指麻木。有什么诱因吗？久坐。久坐。经常开车。这是怎么回事。肌肉跳动也叫做肌肉抽搐。引起出现手臂肌肉跳动的原因还是比较多的，首先应考虑多可能是由于长时间的运动或者是由于日常生活中劳累过度，或者是由于受凉、缺钙等一些情况，都会引起肌肉出现疲劳的情况，肌纤维过度的收缩，从而就会产生不自主的跳动的情况发生。怎么治疗。充足的维生素E、C、6–胡萝卜素、硒和锌可以减少这种良性肉跳发生。另外，食用富含上述抗氧化物质的香辛味料和西红柿、蓝莓、海藻、卷心菜、甘蓝以及花椰菜、柚子、洋葱、菠菜、山楂等等食物将于益于减少肉跳。也可以采取局部理疗治疗，比如热敷，针灸，按摩等理疗治疗
