37岁血压多少正常,有高血脂

您好,收缩压为17.3~18.6Kpa(130~139mmHg,舒张压为11.3~11.9Kpa,一般你,这个年龄一周最理想的血压是120/80mmHgm2,高脂血症可以直接导致一些严重危害人体健康的疾病,如动脉粥样硬化,冠心病,胰腺炎,胰腺炎等等,控制理想体重,运动锻炼5次,每次30分钟,戒烟,吃肉,鸡蛋和奶制品(尤其是蛋黄和动物内脏中的胆固醇和饱和脂肪酸含量高,应该限制食用。食用油脂应以植物油为主,每人每日用量以25~30g为宜。食用大量的水果和蔬菜,如果有高血压的话再对症治疗,祝你健康。