月经是子宫内膜周期性的脱落，属于女性的正常生理现象，一般来说月经周期为28天左右，提前或是推后7天均为正常情况。若月经周期持续时间过长或者过短，可能是由内分泌紊乱或是子宫性疾病导致的，建议及时去医院进行检查。经期一般为3-5天，若超过7天仍有出血可能为月经不调，必要时可以找中医进行调理。正常情况下每次月经出血量在30-80ml左右，经血一般为暗红色且不凝固。月经期间建议女性要注意休息，不要剧烈运动，合理安排饮食，尽量不要吃生冷、辛辣刺激的食物，同时注意阴道卫生。
月经是子宫内膜周期性的脱落，属于女性的正常生理现象，一般来说月经周期为28天左右，提前或是推后7天均为正常情况。若月经周期持续时间过长或者过短，可能是由内分泌紊乱或是子宫性疾病导致的，建议及时去医院进行检查。经期一般为3-5天，若超过7天仍有出血可能为月经不调，必要时可以找中医进行调理。正常情况下每次月经出血量在30-80ml左右，经血一般为暗红色且不凝固。月经期间建议女性要注意休息，不要剧烈运动，合理安排饮食，尽量不要吃生冷、辛辣刺激的食物，同时注意阴道卫生。