在孕中期开始服用的，孕早期服用，由于早孕反应的存在，不一定能喝得下去。同时也要注意增加其他的营养的。孕中晚期(孕20周后至胎儿出生后6个月内服用效果最佳。因为在这个阶段是胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟最快的时期，也是对DHA需要量最大的时期。-如果家庭条件允许，是可以吃一些dha的，有助于帮助胎儿的神经系统发育，和视神经发育，同时也会为你自身增加营养
在孕中期开始服用的，孕早期服用，由于早孕反应的存在，不一定能喝得下去。同时也要注意增加其他的营养的。孕中晚期(孕20周后至胎儿出生后6个月内服用效果最佳。因为在这个阶段是胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟最快的时期，也是对DHA需要量最大的时期。-如果家庭条件允许，是可以吃一些dha的，有助于帮助胎儿的神经系统发育，和视神经发育，同时也会为你自身增加营养