总是尿不尽可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和解决办法：
1.尿路感染：女性的尿道较短，容易感染细菌。尿路感染会导致尿频、尿急和尿不尽等症状。治疗方法通常包括使用抗生素来消除感染。同时，保持良好的个人卫生习惯，如勤洗澡、勤换内裤，多喝水有助于预防尿路感染的发生。
2.膀胱炎：膀胱炎是膀胱的炎症，也会引起尿频、尿急和尿不尽。除了使用抗生素治疗外，还需要注意休息，避免过度劳累和憋尿。
3.尿道炎：尿道炎是尿道的炎症，同样会导致类似的症状。治疗方法与尿路感染类似。
4.阴道炎：某些类型的阴道炎可能会刺激尿道口，导致尿频和尿不尽。治疗阴道炎可以缓解这些症状。
5.膀胱过度活动症：这是一种常见的疾病，特征是膀胱不受控制地收缩，导致尿频和尿急。治疗方法包括药物治疗、膀胱训练和行为疗法等。
6.其他原因：妇科疾病、盆腔炎症、尿道口狭窄、神经源性膀胱等也可能导致尿不尽。这些情况可能需要进一步的检查和治疗。
如果女性出现总是尿不尽的情况，建议及时就医，进行相关检查，如尿液分析、妇科检查、超声等，以确定具体原因。医生会根据病因制定相应的治疗方案。同时，注意个人卫生，保持尿道口清洁，避免过度劳累和憋尿，也有助于缓解症状。
对于孕妇和哺乳期妇女，治疗方法可能会有所不同，需要在医生的指导下进行。老年人尿不尽可能与前列腺增生等疾病有关，治疗需要综合考虑患者的整体健康状况。
总之，尿不尽是一种常见的症状，可能由多种原因引起。及时就医并接受适当的治疗是解决问题的关键。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时复诊。