来月经吃什么排毒养颜？

月经到来的时候可能是最佳排毒时间。这时候一定要注意好自己的饮食，多吃一些更有利于排毒的食物。月经到来的时候可能是最佳排毒时间。这时候一定要注意好自己的饮食，多吃一些更有利于排毒的食物。经期的时候可以煮点红豆薏仁汤、姜枣红糖水、木耳排骨汤，排毒养颜效果不错。来月经的时候不要吃冷饮，辛辣刺激的食物也要少吃。