多喝豆浆对女性有哪些好处

你好，女人喝豆浆可以美容养颜的豆浆的大豆了富含大豆异黄酮，是一种植物雌激素。大豆里含有丰富的蛋白质、维生素和钙等微量元素，是比较健康的食品。