主要的治疗方法是心理调节和运动饮食疗法，平时注意调整心态，积极对待生活，保持心情愉快，食用富含蛋白质与维生素的食物，如牛奶、鱼、蛋、瘦肉以及各类豆制品或者蛋糕等甜食，适当参加户外活动和运动，增强自身的活力以及身体的抵抗力。白天睡眠过多就是嗜睡现象，这种情况不是由于服药和酒精以及疾病造成，而是一种心理
主要的治疗方法是心理调节和运动饮食疗法，平时注意调整心态，积极对待生活，保持心情愉快，食用富含蛋白质与维生素的食物，如牛奶、鱼、蛋、瘦肉以及各类豆制品或者蛋糕等甜食，适当参加户外活动和运动，增强自身的活力以及身体的抵抗力。白天睡眠过多就是嗜睡现象，这种情况不是由于服药和酒精以及疾病造成，而是一种心理